Kroužky

Kroužek pro vás povede mistrině české republiky, skákání přes švihadlo, představuje celou řadu benefitů jak pro tvé tělo, tak pro tvou mysl. Při švihání zapojuješ celé tělo. Skákání přes švihadlo dokáže zlepšit, koordinaci, soustředění a schopnost rychle reagovat. Co se týče zdraví, švihání zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému, zvyšuje hustotu kostí, snižuje riziko zranění kotníků a celkově zlepšuje svalovou sílu.
Velkou předností skákání je rozmanitost a kreativita. Můžeš si sám vymýšlet nové triky, kombinovat je s ostatními triky anebo si zkoušet různé sestavy, footwork, točit nebo se švihadlem házet a chytat ho... Nepřestane tě to bavit, máš se stále kam posouvat a zlepšovat se. A to i po několika letech. Každý skáče jinak, má jiný styl, a to dodává švihání charisma.