Kroužky

Veďte své děti ke sportu a přihlaste je do kurzu bruslení, ve kterém si děti zlepší koordinaci, naučí se sladit pohyb těla, pohyby nohou a rukou, zlepší si držení těla.
Na ledové ploše se nejprve děti učí pády a vstávání, poté chůzi po ledě a následně jízdu vpřed v základním postoji s odrazy, jízdu v podřepu, dřepu, následují vlnovky, vyjíždění do zatáček, zastavení. Po absolvování kurzu jsou děti schopny samostatného pohybu na ledové ploše.
Tréninky budouvedeny kreativní formou - cílem je děti naučit přirozenému pohybu na ledové ploše formou pohybových cvičení a her.

Termín : 15.10.2024 - 18.3.2025 (tj. 20 tréninkových jednotek)
Úterý : 17:30 - 17:45 h společná rozcvička
17:45 - 18:00 h převlékání a příprava na bruslení
18:00 - 18:45 h trénink na ledě
Rozpis lekcí :
říjen : 15,22,29
listopad : 5,12,19,26
prosinec : 3,10,17
leden : 7,14,21
únor: 4,11,18,25
březen: 4,11,18

Vhodné oblečení na tréninky na ledové ploše : / teplotní komfort je pro děti zásadní /
teplé sportovní oblečení : termoprádlo na podvlečení /nebo triko s dlouhým rukávem a punčocháče/, jako druhá vrstva tepláky nebo legíny, softshelky, u těch nejmenších klidně oteplovačky a zimní bunda, nebo mikina a vesta, čelenka, čepice, zpočátku klidně ochrannou helmu např. na kolo, skateb., rukavice podmínkou.

Kroužek je připraven ve spolupráci s oddílem krasobruslení
TJ Slavoj Český Těšín, z.s.,
se sídlem Svojsíkova 833, 737 01 Český Těšín.

Kontakt na pedagog. pracovníka:
Kateřina Džumanová
Tel: 734 841 143